1️⃣ Lave bem as m\u00e3os;
2️⃣ Passe a m\u00e3o n\u00e3o dominante (Ex: se estiver colocando a lente do olho direito, use a m\u00e3o esquerda) por tr\u00e1s da cabe\u00e7a e prense bem firme sua p\u00e1lpebra superior, pr\u00f3ximo aos c\u00edlios superiores. Se eles n\u00e3o estiverem bem presos dificultar\u00e3o a passagem da lente;
3️⃣ N\u00e3o passe creme no rosto antes de colocar as lentes, isso far\u00e1 com que seus dedos escorreguem e voc\u00ea ir\u00e1 soltar os c\u00edlios;
4️⃣ N\u00e3o empurre a lente com for\u00e7a contra o olho, isso faz com que ela grude em seu dedo;
5️⃣ Fixe seu olhar em um ponto;
6️⃣ Coloque a lente no centro do olho, pois \u00e9 a parte com maior abertura, impedindo que ela esbarre nas p\u00e1lpebras;
7️⃣ Mantenha sempre os dois olhos abertos;
8️⃣ Ao colocar a lente retire o dedo devagar, se tirar muito r\u00e1pido a lente voltar\u00e1 grudada nele;
9️⃣ Assim que a lente entrar n\u00e3o pisque bruscamente, voc\u00ea deve olhar para um lado para outro e piscar suavemente.<\/p>\n\n\n\n
Tudo na vida \u00e9 treino. N\u00e3o desista se n\u00e3o conseguir nas primeiras vezes, ok? Procure sempre a orienta\u00e7\u00e3o de um Oftalmologista especialista em Lentes de Contato.<\/p>\n\n\n\n
Dra. Juliana Rosa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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