1️⃣ Lave bem as mãos;
2️⃣ Passe a mão não dominante (Ex: se estiver colocando a lente do olho direito, use a mão esquerda) por trás da cabeça e prense bem firme sua pálpebra superior, próximo aos cílios superiores. Se eles não estiverem bem presos dificultarão a passagem da lente;
3️⃣ Não passe creme no rosto antes de colocar as lentes, isso fará com que seus dedos escorreguem e você irá soltar os cílios;
4️⃣ Não empurre a lente com força contra o olho, isso faz com que ela grude em seu dedo;
5️⃣ Fixe seu olhar em um ponto;
6️⃣ Coloque a lente no centro do olho, pois é a parte com maior abertura, impedindo que ela esbarre nas pálpebras;
7️⃣ Mantenha sempre os dois olhos abertos;
8️⃣ Ao colocar a lente retire o dedo devagar, se tirar muito rápido a lente voltará grudada nele;
9️⃣ Assim que a lente entrar não pisque bruscamente, você deve olhar para um lado para outro e piscar suavemente.
Tudo na vida é treino. Não desista se não conseguir nas primeiras vezes, ok? Procure sempre a orientação de um Oftalmologista especialista em Lentes de Contato.
Dra. Juliana Rosa
